彩色人生，首先要有無敵鐵金「肝」
你知道嗎？
當身體徵兆出警訊，小心肝臟在抗議！
什麼！生氣易傷肝？
吃錯東西，小心肝癌默默找上門！
到底該怎麼做，才能擁有好心肝呢？
今天就讓麗富康百合團關心您沉默的器官！
一般來說，如果睡7個小時就足夠的人，
正常的早起時間應該是在早上4～6點；
如果須睡足8小時的人，正常的早起時間應該是5～7點之間，
剛好是陽氣準備，或正要開始旺起來的時候。
所謂春夏「不適合睡得太早」，指的是不要在晚上9點以前就去睡。
但「晚睡」最晚也不能超過11點以後。
超過11點，甚至12點才睡，就算「熬夜」，非常不利健康！！
「責任制」爆肝換薪！ 全台過半上班超10時
這是最常聽到的新聞內容
廣告詞說肝不好，人生是黑白的。
根據統計，台灣每天有33人死於肝病，
每44分鐘就有一人因為慢性肝病及肝硬化送命，
每年有7千人死於肝癌，5千人死於肝硬化，
而十大癌症死因，肝癌排名第二位，
肝病可以說是台灣人的「國病」。
但為什麼肝病會這麼氾濫、得肝病人生真的變黑白嗎？
很多民眾假日要加班，又無法準時下班，
有雜誌社調查，全台每天工作超過10小時的人，
佔5成5，其中「上班打卡制，下班責任制」最多，
台灣平均每天工作8.2小時，緊追全球最長工時的韓國，
但薪資又不成正比，讓上班族爆肝叫苦連天。
其實所謂的爆肝通常是因為病患本身帶有Ｂ型肝炎；
至於工作疲勞造成的猝死，是因為器官衰竭或心肌梗塞導致的。
當然我們隨時要注意好自己的健康
肝炎大部分沒有症狀，
初期還會被誤認是感冒。
而許多人謠傳啤酒肚有可能是肝臟問題？
但也有可能只是腹水。
而台灣300萬人有B肝，
那我跟患有B肝人一起吃飯，會被傳染嗎？
其實不會，但A肝可能會。
親愛的朋友們
想要輕鬆保肝，其實平常飲食、生活習慣也要多加注意，
常聽說過度節食，會傷肝，因為人體在飢餓時，B肝病毒會增加~
保持樂觀開朗豁達的情緒，以使肝氣順暢，達到防病保健的作用唷！
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